Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 193.425
- Реакции
- 246.029
**Складчина: Кольца - интенсив [Артем Морозов]**
**КОЛЬЦА:**
- базовые упражнения на кольцах
- техника работы на кольцах
- прокачка всех мышц тела с помощью колец как универсального тренажера
**Интенсив тебе подходит, если ты:**
- хочешь научиться тренироваться на кольцах
- устал от однообразных упражнений и хочешь попробовать новое
- хочешь научиться делать элементы на кольцах
- хочешь накачать большие руки и рельефную спину
- устал постоянно делать разрозненные тренировки, которые не приводят к результату
- хочешь тренироваться эффективно
- хочешь, чтобы тренировочные программы учитывали твои цели, уровень и образ жизни
- начинаешь и забрасываешь тренировки, потому что не хватает мотивации
- мечтаешь построить идеальное тело и атлетичную фигуру
**Ты получишь:**
- готовые программы тренировок в видеоформате под разные уровни и цели
**Какое оборудование нужно?**
- турник — обязателен
- резиновые петли (желательно)
- кольца — обязательно
**Как будут проходить тренировки?**
- Тренируйся в удобное время и месте (улица, зал, дом)
- Тренировки доступны заранее в закрытом телеграм-канале, где также происходит общение и разбор тренировок
*Автор курса — Артём Морозов*
- Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
- Стаж тренировок — 15 лет
- Тренерский стаж — 12 лет
- Создатель 2-х элементов воркаута
- Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
- Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
- Ежегодно проводит мастер-классы по всему миру и непрерывно повышает квалификацию
Если ты хочешь построить подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот интенсив для тебя!
**КОЛЬЦА:**
- базовые упражнения на кольцах
- техника работы на кольцах
- прокачка всех мышц тела с помощью колец как универсального тренажера
**Интенсив тебе подходит, если ты:**
- хочешь научиться тренироваться на кольцах
- устал от однообразных упражнений и хочешь попробовать новое
- хочешь научиться делать элементы на кольцах
- хочешь накачать большие руки и рельефную спину
- устал постоянно делать разрозненные тренировки, которые не приводят к результату
- хочешь тренироваться эффективно
- хочешь, чтобы тренировочные программы учитывали твои цели, уровень и образ жизни
- начинаешь и забрасываешь тренировки, потому что не хватает мотивации
- мечтаешь построить идеальное тело и атлетичную фигуру
**Ты получишь:**
- готовые программы тренировок в видеоформате под разные уровни и цели
**Какое оборудование нужно?**
- турник — обязателен
- резиновые петли (желательно)
- кольца — обязательно
**Как будут проходить тренировки?**
- Тренируйся в удобное время и месте (улица, зал, дом)
- Тренировки доступны заранее в закрытом телеграм-канале, где также происходит общение и разбор тренировок
*Автор курса — Артём Морозов*
- Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
- Стаж тренировок — 15 лет
- Тренерский стаж — 12 лет
- Создатель 2-х элементов воркаута
- Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
- Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
- Ежегодно проводит мастер-классы по всему миру и непрерывно повышает квалификацию
Если ты хочешь построить подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот интенсив для тебя!
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- С цветом на ты [Тариф Самостоятельно] [Марина Гаврилина]
- [Вязание] Свитер с ажуром по низу корпуса и рукавов Blanc de Blancs, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Leeni Hoimela]
- ОГЭ по английскому под ключ [Юлия Косенкова]
- Лунный календарь 2027 [Ольга Ян, Светлана Иванникова]
- [Шитье] Закрытый клуб (ноябрь 2026) [Галия Злачевская]
- Придворные карты в Таро [tarot_with_red] [Ирина Калашникова]