Скачать Здоровое сердце: руководство пользователя [Триф ВИП] [Владимир Осипов]

[Kors]

**Здоровое сердце: руководство пользователя [Триф ВИП] [Владимир Осипов]**

Приведите в порядок сердце, оздоровите все органы и начните жить свободно и без страха за свою жизнь.

Занимаясь 15-20 минут в день:
- избавьтесь от беспокойства из-за сердечных болей, давления и проблем с сосудами
- обезопасьте себя от инфаркта, инсульта, кризов
- ощутите, как ваше сердце и сосуды становятся сильнее и здоровее
- научитесь быстро восстанавливаться и быть полным сил и энергии каждый день

Сердце — единственный орган, который может лечить себя и другие органы. Здоровое сердце обеспечивает жизнедеятельность всех органов. Согласно системе У-син Лето — время стихии Огня, а Огонь связан с сердцем. Вот почему важно уделять внимание уходу за сердцем именно в этот сезон!

Лето — время преобладания стихии Огня. В летний период активность сердца усиливается, что делает его более уязвимым к перегрузкам и стрессу. Сердце как элемент Огня нуждается в гармоничном взаимодействии с другими элементами, в том числе с Водой, которая соответствует почкам. Практики цигун и тайцзи помогают укрепить сердце, улучшить кровообращение и предупредить сердечно-сосудистые заболевания. Лето — время радости и активности, но также и эмоциональных всплесков. Цигун помогает гармонизировать эмоции и снизить стресс, который негативно влияет на сердце. Тайцзи в лечении сердечной недостаточности.

В 2022 году в журнале Circulation опубликовано «Дополнительные и альтернативные лекарственные средства в лечении сердечной недостаточности». В статье отмечено, что Тайцзи является безопасным и хорошо переносимым вспомогательным методом лечения пациентов с сердечной недостаточностью (СН). В качестве рекомендаций для клинической практики отмечено, что Тайцзи может использоваться в качестве дополнительного оздоровительного подхода к медикаментозной терапии, направленной на улучшение переносимости физических нагрузок и качества жизни.

**Механизмы лечебного воздействия Цигун и Тайцзи**

«Куда идет мысль, туда движется Ци, Ци двигает Кровь, Кровь убивает ростки болезни. Там, где хорошее кровоснабжение, там нет места болезни». Простыми словами, чтобы быть здоровым нужно улучшить кровообращение в различных органах и системах через выполнение определенных упражнений. Эффект улучшения кровоснабжения после занятий Цигун и Тайцзи подтвержден с помощью термографии. Исследователи обнаружили, что при достижении определенного состояния, температура кожи повышалась до 37 °С. Термография позволяет визуализировать влияние микроциркуляции на температуру руки во время практики «цигун». Таким образом, «ци» направляет и управляет микроциркуляцией. А также «ум» (воображение и осознание) может направлять и, следовательно, активировать вегетативные способности, которые, в свою очередь, приводят к позитивным изменениям в микроциркуляции.

**День 1**
- «Медитация Звезды»
- Медитация 2 уровня для открытого сердца «Расширение» (защитная медитация от стрессов, дистрессов, тревожности, беспокойства, страхов. Помогает обрести уверенность, защищает от негативных сил и формирует облако открытого исцеляющего сердца)
- Техника безопасности уровень 2' «Точечный массаж для выведения Жара»
- Теория «Принцип Тайцзи: каждое движение идет от сердца»
- Практика Тайцзи
- Практика «Массаж, регулирующий давление и частоту сердечных сокращений»

**День 2**
- Теория «Гармония Огня и Воды»
- Практика «Движение Воды» (подготовка к медитации)
- Статическая медитация «Слияние Воды и Огня»
- Динамическая медитация «Слияние Воды и Огня»
- Техника безопасности уровень 3 — динамическая медитация для освобождения от негативных энергий «Освобождение перикарда от эмоциональной перегрузки»
- Динамическая медитация «Запуск малого небесного круга» (техника выведения человека из обморока при сердечном приступе)
- Практика исцеляющего движения для сердца «Солнечный кулак»
- Принципы регулирования артериального давления

**Тариф ВИП**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться