Скачать Здоровое Будущее [Система тренировок] [Егор Пенкин]

[Kors]

**Складчина: "Здоровое Будущее"**
*Система тренировок от Егора Пенкина*

🏋️‍♂️ **3 МОДУЛЯ ТРЕНИРОВОК**, которые приносят удовольствие и долгосрочный результат.

Каждый модуль системы "Здоровое будущее" подходит как новичкам с 0, так и опытным спортсменам. Можно выбрать один из них, чтобы попробовать, либо с большей выгодой приобрести все три сразу.

1. **Модуль 1. Переобучение движению**
- База биомеханики, на которой строится любое движение.
- Улучшение осанки и походки, избавление от боли и дискомфорта.
- Укрепление мышечного корсета и улучшение кровообращения.

2. **Модуль 2. Динамические растяжки**
- Бережный массаж суставов, фасций и мышц.
- Обучение нервной системы контролировать уровень гибкости.
- Упругое, подтянутое тело с улучшенной гибкостью.

3. **Модуль 3. Функциональный тренинг**
- Проработка глубоких мышечных групп для повседневных движений.
- Построение стройного и выносливого тела.
- Увеличение силы и улучшение мышечного тонуса.

👨‍🏫 **Автор - Егор Пенкин**
- 9 лет тренерского опыта.
- Эксперт по биомеханике и функциональному движению.
- Сертифицированный тренер по системе Pilates Method Alliance.
- Цена: 14490 руб.

Подробности и запись на тренировки у [@ЕгорПенкин](ссылка)

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться