Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 189.647
- Реакции
- 246.029
Профилактика Травм | Реабилитация
Цель: Укрепление Плеча | Реабилитация
Уровень подготовки: Базовый
Продолжительность: 12 недель | 6 комплексов
Задачи:
Увеличить амплитуду движения в суставеУкрепить ротаторы плечаНаработать правильные стереотипы движенийИзбавиться от мышечного дисбалансаУлучшить стабилизирующие функции плеча
Особенности:
▶ 95% упражнений можно делать дома
▶ Без ограничений по возрасту
Хорошо подойдет:
Профессиональным СпортсменамФитнес ЛюбителямАртистам Cirque du...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Трафик-Контроль: Перезагрузка [Тариф Самостоятельный] [Сергей Назаров]
- Избавьтесь от сосудистых звездочек венозного застоя и отеков [Вячеслав Ананенко]
- [Шитье] Клуб шитья и рукоделия (ноябрь 2026) [Ирина Коновал]
- Blender wizardry crash 8 [Андрей Мартынов]
- Освой пассивное инвестирование и выйди на пенсию досрочно [Тариф Investor Light] [Асель Аульбекова]
- 3 шага к практике группового терапевта [АНО Центр Сфера] [Иван Попов]