Восстановите здоровье спины и избавьтесь от боли за 30 мин в день [Центр Айкуне]

[Кармелита]

Полный курс из 4 модулей ежедневных тренировок
30-дневный комплекс упражнений гимнастики Айкуне

Модуль №1. Базовый комплекс Айкуне
1. Знакомство с упражнениями Айкуне
Научитесь правильно выполнять базовые упражнения, освоите технику работы с глубокими мышцами
и выключения поверхностных мышц.

2. Диагностика позвоночника
Выявите слабые и проблемные места, над которыми
будете работать. Возможно начнутся обострения

3. Запуск процесса восстановления и питания спины
за счёт увеличения ра...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com

Что бы скачать данную тему на сайте skladchikx.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchikx.com/account/upgrades