- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 24.975
- Реакции
- 199.993
ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ»
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин
✅ урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)
✅ Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )
✅ Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )
✅ Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся самостоятельно. Состоит из:
обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная ...
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин
✅ урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)
✅ Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )
✅ Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )
✅ Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся самостоятельно. Состоит из:
обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная ...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com