Скачать The Insecure in Love Workbook [New Harbinger Publications] [Leslie Becker-Phelps]

[Kors]

**Складчина:** The Insecure in Love Workbook [New Harbinger Publications] [Leslie Becker-Phelps]

Пошаговое руководство для преодоления тревожной привязанности и построения защищенных отношений с самим собой и партнером.

- **Язык:** английский
- **Издательство:** New Harbinger Publications
- **Год:** 2024

**Описание:**
The Insecure in Love Workbook - пошаговая рабочая тетрадь, помогающая преодолеть тревожную привязанность и почувствовать уверенность в отношениях. Книга предлагает увлекательные занятия, советы и упражнения, направленные на развитие сострадательного самосознания. Вы узнаете о физических ощущениях, негативных мыслях и эмоциях, лежащих в основе неуверенности, и научитесь реагировать на них заботливым образом, не осуждая себя.

Книга также раскроет, как неуверенность может влиять на отношения с партнером и поможет развить навыки для преодоления старых паттернов поведения. Через развитие сострадательного самосознания вы сможете освободиться от цикла самосаботажа, создать большее самопринятие и построить здоровые отношения на долгие годы.

- **Автор:**
- **Формат:** ePub, PDF
- **Стоимость:** 1 320 руб ($14,99)

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться