Скачать Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» [А. Сидерский]

[Kors]

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com

Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к позвоночнику, слегка расплющивая и сжимая внутренние органы и за счёт этого из них как бы «вижимается» кровь, а после того, как мы отпускаем — кровь туда приливает обратно....

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com

- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ