Скачать Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]

[Kors]

**Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]**

Внимание! Каждый поток данного курса представляет собой новые видео и живые эфиры.

Курс "Тазовое дно 360" предлагает:
- Теоретический и практический материал для тех, кто хочет изменить свое тело через работу с тазовым дном.
- Уникальный проект, способствующий решению проблем с тазовым дном, а также работе над эстетикой тела, осанкой и психологическим состоянием.
- Глубокое самопознание через движение.
- Самые ожидаемые результаты от курса.

На курсе, основанном на современной анатомии, вы найдете ответы на ваши вопросы о тазовом дне и его взаимосвязи с остальным телом.

Преимущества курса:
- Возможность заниматься 3 раза в неделю или ежедневно.
- Короткие домашние задания для поддержания результатов в случае ограниченного времени.
- Мини-лекции перед тренировками для лучшего понимания и прогресса.
- Изменение повседневных привычек, включая правила выполнения дел и расширенный список.
- Новые методики массажа и фасции в случае болей в тазовой области.
- Незамедлительное начало работы с животом, диастазом и перекосом таза.
- Еженедельная работа с дыханием и диафрагмой для предотвращения опущения органов, улучшения лимфодренажа и венозного оттока.

**Автор: Александра Кибзий**
- Свыше 20 лет опыта тренерской работы.
- Эксперт по движению и анатомии.
- Преподаватель и ментор в Polestar Pilates, Art of Motion, Slings in Motion.
- Основатель студии Пилатеса АК, единственный сертифицированный тренер Pilates Method Alliance в России.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться