Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]

[Kors]

[TITLE=Тазовое дно 360. Поток 7]
[SUB]Автор: Александра Кибзий[/SUB]

Внимание! Каждый поток данного курса - это новые видео и новые живые эфиры.

### О курсе "Тазовое дно 360"

- Теоретический и практический курс для тех, кто ищет глубоких изменений в теле через работу с тазовым дном.
- Уникальный проект, который решает задачи, связанные с проблемами тазового дна, эстетикой тела, осанкой и психологическим состоянием.
- Глубокое путешествие к себе через движение.
- Самый ожидаемый курс с лучшими результатами.

### Что вы получите на курсе?

- Узнаете ответы на ваши вопросы о тазовом дне и его работе во взаимосвязи с остальным телом.
- Занимайтесь 3 раза в неделю или каждый день.
- Короткие домашние задания для поддержания результатов в ограниченное время.
- Мини-лекции перед тренировками для улучшения понимания и прогрессирования.
- Правила выполнения повседневных дел и расширенный список привычек.
- Новые массажные техники и методы при тазовых болях.
- Работа с животом, диастазом и перекосом таза.
- Отдельная работа с дыханием и диафрагмой для улучшения здоровья.

**О преподавателе:**
- Александра Кибзий - более 20 лет тренерского опыта.
- Эксперт по движению и анатомии.
- Преподаватель и ментор Polestar Pilates, Art of Motion, Slings in Motion.
- Основатель студии Пилатеса АК.
- Единственный сертифицированный тренер Pilates Method Alliance в России.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться