Скачать Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]

[Kors]

**Курс "Тазовое дно 360" от Александры Кибзий**

Каждый поток этого курса представляет собой новые видео и живые эфиры.

**Описание курса:**
- Теоретический и практический курс для тех, кто ищет глубокие изменения в теле через работу с тазовым дном.
- Уникальный проект, объединяющий аспекты работы с тазовым дном, эстетикой тела, осанкой и психологическим состоянием.
- Глубокое путешествие к себе через движение.
- Самый ожидаемый курс с лучшими результатами.

**На курсе:**
- Знания живой и современной анатомии.
- Подробные ответы на вопросы о тазовом дне и его взаимосвязи с телом.

**Преимущества курса:**
- Занятия 3 раза в неделю или ежедневно.
- Короткие домашние задания для поддержания результатов.
- Мини-лекции перед тренировками для продвижения по курсу.
- Пересмотр повседневных привычек.
- Новые массажные техники и МФР при тазовых болях.
- Работа с животом, диастазом и перекосом таза.
- Упражнения для улучшения дыхания и работы диафрагмой.

**Об авторе:**
- Александра Кибзий
- Более 20 лет тренерского опыта.
- Эксперт по движению и анатомии.
- Преподаватель Polestar Pilates, Art of Motion, Slings in Motion.
- Основатель студии Пилатеса АК и единственный сертифицированный тренер Pilates Method Alliance в России.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться