- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 24.975
- Реакции
- 199.993
О марафоне
Тело
У нас будет три программы тренировок:
ДОМ. программа оптимальна для занятий дома и для людей с загруженным графиком, тренировки 3-4 раза в неделю по 30-40 минут. не переживайте, легко не будет.ЗАЛ. программа для работы в зале в среднем режиме. для тех, кто не занимается спортом регулярно, страхуемся от травм и перетренированности. тренировки 3-4 раза в неделю по 40-90 минут.HARDCORE. тяжелая работа, здесь мы рассчитываем на самый максимальный результат. это программа...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Сборник по пунктуации. Задания 16-21 ЕГЭ [Могу писать] [Карине Елизарова]
- Деньги не спят (ноябрь 2026) [Василий Олейник]
- [Выкройки] Куртка на утеплителе, №1375. Размер 40-54. Рост 164-170 [Grasser]
- Тревeл гайд как путешествовать от [Milady Fairy] [Ирина Фея]
- [Вязание] Вязаный спицами эффектный пуловер с широкими рукавами Sereno [Вяжи.ру] [Frances Othen-Wales]
- Go getter 1. Unit 1 [English box] [Инесса Черникова]