- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 24.975
- Реакции
- 199.993
Smart Stretching
Милачич Милена - топ тренер направления Школа Шпагата, Абсолютная чемпионка по Художественной Гимнастике Сербии и Черногории
Грамотный и "мягкий" курс из 18 онлайн-тренировок, направленных на проработку шпагатов, развитие общей гибкости, улучшение осанки,
снятие зажимов в спинном отделе и проработку стоп.
Курс по растяжке. Идеален для начинающих. Здесь есть все: от гибкости спины до шпагатов.
• 18 тренировок на растяжку тела
• Отдельные уроки на проработку верт...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Пионы Coral Charm акварелью: нежные оттенки и живая форма [lectoroom] [Елена Базанова]
- Рецепты адыгейской кухни + Рецепты азербайджанской кухни [Наталья Смакова]
- Гайд по Черногории: ТОП-50 локаций + полезные советы и Google Maps [Milady Fairy] [Ирина Фея]
- BIM и нейросети. Практическое руководство для архитекторов, проектировщиков, сметчиков и прорабов [Дмитрий Рожков]
- [Вязание] Красивый свитер Lupine, вязаный ажурным узором сверху [Вяжи.ру] [Elina Maaria]
- Телесная терапия страхов, фобий и панических атак [Ксения Корнеева]