Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 190.813
- Реакции
- 246.029
Складчина: Силовой (декабрь 2024) [Тариф Самостоятельный] [повтор] [Наталья Попович]
Из чего состоит курс
5 тренировок в неделю (Грандиозное обновление декабря )
В этом потоке коррекционные тренировки с акцентом для плоского живота, осанки и улучшения самочувствия
+ интенсивные занятия для рельефного тела с фокусом на ягодицы, плечевой пояс и пресс
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
Тренировки по запросу на все случаи жизни
Зарядки (добавлены новые в этом потоке новых 15штук )
СКАЧАТЬ
Из чего состоит курс
5 тренировок в неделю (Грандиозное обновление декабря )
В этом потоке коррекционные тренировки с акцентом для плоского живота, осанки и улучшения самочувствия
+ интенсивные занятия для рельефного тела с фокусом на ягодицы, плечевой пояс и пресс
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
Тренировки по запросу на все случаи жизни
Зарядки (добавлены новые в этом потоке новых 15штук )
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Двухнедельное уведомление. Как набраться смелости, чтобы уволиться, обрести финансовую свободу, работать когда и где вам хочется [Эми Портерфилд]
- Лунный календарь 2027 [Ольга Ян, Светлана Иванникова]
- [SEO] Анализ конкурентов. Отслеживание обратных ссылок [standard №59 на 1 месяц с 01.11.2026] [ahrefs.com]
- Ты можешь создать приложение [Роман Беков] + Изучаем PyQt с нуля [Алекс Коган]
- Биохакинг для каждого. Рычаги, которые помогут вернуть энергию вашему телу, восполнить дефициты и сохранить молодость [Екатерина Вундер]
- Архитектура движения: подробный анализ уроков Фельденкрайз для практикующих и новичков [Центр Практика] [Свен Эрик]