- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 24.975
- Реакции
- 199.993
Шпагаты
Здесь начинается путешествие к одной из самых красивых подвижностей человеческого тела.
В этом курсе тебя ждут
• 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут
• 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений
• эффективные методы улучшения подвижности тазобедренных суставов и вытяжения мышц
• функциональная работа с телом, направленная не только на гибкость, но и на силу
Хануманасана. Знакомство
Практика 1-го уровня сло...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Plasticity club для начинающих. Руки (декабрь 2025) [Юлия Ситникова, Евгения Мишустина]
- Глюкозный код [Денис Варванец]
- Эмоциональная коррекция негативных эмоций [Ксения Корнеева]
- Этапы в развитии ребенка. Как их преодолеть и помочь стать личностью [НЦРДО]
- Квартира, которая зарабатывает. Инструкция по заработку на посутке [Дамир Хасибулин]
- [Вязание] Объемный свитер вязаный спицами из толстой пряжи Vault [Вяжи.ру] [Ким Харгривз]