Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Kors]

[Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов]](ссылка на курс)

Курс предлагает разбор более 100 упражнений для тренировок в тренажерном зале, помогая вам понять, как правильная биомеханика влияет на результаты ваших тренировок.

**Что включено:**
- Подробные разборы упражнений
- Готовые тренировки на 3 уровня сложности
- Основы биомеханики и ее влияние на тренировки

**Программа курса:**
1. TRX
2. Грудные мышцы
3. Мышцы спины
4. Руки
5. Ноги и ягодицы
6. Плечи
7. Пресс
8. Готовые комплексы тренировок

**Стоимость: 19990р**

_[](ссылка на изображение)_

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться