Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Kors]

[SUP]Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов][/SUP]

Курс предлагает разборы всех упражнений, проводимых в тренажерном зале, а также демонстрацию влияния правильной биомеханики на результаты тренировок.

- Более 100 упражнений в тренажерном зале
- Готовые тренировки, разделенные на 3 уровня сложности
- Основы биомеханики и ее влияние на тренировки

---

Программа курса:

1. TRX
2. Грудные мышцы
3. Мышцы спины
4. Руки
5. Ноги и ягодицы
6. Плечи
7. Пресс
8. Готовые комплексы тренировок

---

Продажник:

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться