Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 187.545
- Реакции
- 246.029
Складчина: Преображение. Модуль Тело [Настя Булла, Ирина Голубева]
Урок 1
Твоя тренировка для всего тела Full body
20 минут для проработки всех групп мыщц
Тонус, рельеф и похудение в одном уроке
Урок 2
Тренировка на ягодицы
За 25 минут почувствуем мыщцы ягодиц, заставим из гореть и расти
Инвентарь: резинка тканная
Красивые ягодицы и стройные ножки можно получить и самостоятельно, дома!
Урок 3
Пилатес и relax зарядка
Спокойная тренировка, которую можно выполнять каждый день утром, как зарядку
Затрагивает все тело, растягивает мыщцы и тонизирует
Крутая музыка и приятная компания Насти и Иры для тебя!
Спикер Настя Булла
СКАЧАТЬ
Урок 1
Твоя тренировка для всего тела Full body
20 минут для проработки всех групп мыщц
Тонус, рельеф и похудение в одном уроке
Урок 2
Тренировка на ягодицы
За 25 минут почувствуем мыщцы ягодиц, заставим из гореть и расти
Инвентарь: резинка тканная
Красивые ягодицы и стройные ножки можно получить и самостоятельно, дома!
Урок 3
Пилатес и relax зарядка
Спокойная тренировка, которую можно выполнять каждый день утром, как зарядку
Затрагивает все тело, растягивает мыщцы и тонизирует
Крутая музыка и приятная компания Насти и Иры для тебя!
Спикер Настя Булла
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Что относится к первичной документации и как с ней работать [Альфа Курс] [Наташа Ралдугина]
- Возможности VK для продвижения малого и микробизнеса [Альфа Курс] [Александра Кудрявцева]
- Секреты управления мышлением и стрессом [Альфа Курс] [Илья Семенов]
- [Вязание] Свитер с контрастными полосами Zoe Loop, вязаный текстурным узором спицами сверху [Вяжи.ру] [Marianne Isager]
- Клуб Богданова (ноябрь 2026) [Дмитрий Богданов]
- Неудержимые. 90-дневный план биохакинга разума и тела [Бен Энджел]