Плоский живот - Легко!

[Крауч]

автор Татьяна Кожевникова

Гимнастика поможет за короткий срок подтянуть мышцы кишечника, пресса и ягодиц. Программа рассчитана на детей, подростков, взрослых женщин и мужчин. Для каждого возраста автором разработан комплекс упражнений. Программа направлена на тренировку и восстановление внутренних органов в частности кишечника, почек, надпочечников, мочеполовой сферы. За счет стимуляции и укрепления стенок кишечника решаются проблемы желудочно-кишечного тракта. Улучшая эластичность и силу сосудов восстанавливается артериальное давление.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

 

[CentOs]

Не есть углеводы на ночь и пузя скажет спасибо тебе