Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 135.637
- Реакции
- 245.834
Складчина: [Питер] Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [Нефф Кристин, Гермер Кристофер]
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению энергии. Присвойте себе право быть неидеальным и начните новый путь к себе!
Год:2025
Страниц:304
Формат:146х213х17 мм
ISBN:978-5-4461-4327-6
Формат скан PDF
Цена 1014 р.
СКАЧАТЬ
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению энергии. Присвойте себе право быть неидеальным и начните новый путь к себе!
Год:2025
Страниц:304
Формат:146х213х17 мм
ISBN:978-5-4461-4327-6
Формат скан PDF
Цена 1014 р.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Психосоматическая разблокировка. ПСР [Академия Нейровидения]
- Заповедники России [Владимир Горбатовский]
- Уникальная Россия [Владимир Горбатовский]
- ОГЭ канал в тг со всеми необходимыми материалами [Лингварост]
- Тренажёр по математике. 2, 3, 5, 6 классы [ВАКО]
- Великие русские художники [Владимир Баженов]