Скачать Пища как лекарство [Школа Аюрведы] [Дмитрий Барышев]

[Kors]

[Складчина] [Пища как лекарство] [Школа Аюрведы] [Дмитрий Барышев]

Хотите научиться использовать пищу как лекарство и питаться согласно принципам аюрведы? Присоединяйтесь к нашему клубу!

**Цель клуба:**
Преобразить ваше питание, основываясь на дошах, сезоне и балансе вкусов, без сложной теории. Позвольте своему организму усваивать пищу легко и при этом очищаться и работать безупречно.

**Что вас ждет в клубе:**
- Основы питания по аюрведе, акцент на практику (80%) и минимум теории.
- Анализ ваших блюд на фотографиях для выявления ошибок и корректировки.
- Адаптация блюд под сезон и доши, включая рецепты для всей семьи.
- Балансировка питания по шести вкусам и восстановление огня пищеварения.
- Готовые рецепты, методы и технологии приготовления.

**Программа клуба:**

**1 неделя:**
- Основы трех дош.
- Правила приема пищи.
- Завтрак и обед для каждой доши.
- Разбор завтраков и обедов участников.

**2 неделя:**
- Ужины, напитки, перекусы для каждой доши.
- Разбор ужинов, напитков, перекусов.
- Определение типа агни и корректировка.

**3 неделя:**
- Несовместимые продукты.
- Правила питания по сезонам.
- Разбор баланса вкусов в блюдах.

**4 неделя:**
- Физическая нагрузка и йога для пищеварения.
- Психология питания, работа с эмоциональными зажорами.
- Специи в кулинарии, разгрузочные дни.

**Тариф:** 10000 рублей за месяц участия в клубе (доступ к материалам — бессрочно).

Присоединяйтесь и начните новый этап в своем питании! 🌿

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться