Скачать Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела [Центр Практика] [Анна Селиверстова]

[Kors]

Складчина: Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела [Центр Практика] [Анна Селиверстова]


\

Движение – это не только про мышцы, суставы, кости, но и про здоровье внутренних органов. И регулярные занятия пилатесом помогают его поддержать: улучшают перистальтику кишечника, ускоряют метаболизм, повышают уровень энергии.

Это работает и на эндокринную систему, и на лимфатическую. Циркуляция жидкости и выведение токсинов – неотъемлемая часть процесса, что, в свою очередь, улучшает самочувствие и дарит новый уровень энергии для активной жизни!

Приглашаем на серию воркшопов "Пилатес при работе с внутренними органами" - уникальная возможность изучить, как тело работает изнутри!

Первый воркшоп: ЗНАКОМСТВО С ТОПОГРАФИЕЙ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ И ПОЛОСТЯМИ ТЕЛА

На воркшопе мы разберем:


Как устроены полости тела и где располагаются органы в грудной и брюшной полостях
Форму, объем и структуру наших органов
Почему важно создавать движение, акцентируя внимание на скольжении органов
И, конечно, как применить эти знания на практике в пилатесе!
Готовы погрузиться в свой внутренний мир и настроиться на здоровое движение?

Тогда ждем вас на мастер-классе!


Преподаватель
Анна Селиверстова

Ментор образовательных программ Polestar Pilates
Сертифицированный тренер Polestar Pilates
Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
Высшее образование
Выпускница курса Прикладная Функциональная Наука от Thirst4Function
Участница семинаров Anatomy Trains - Anatomy Trains in Motion, Реабилитационный фитнес






СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться