Отвержение [Анна Усова]

[Kors]

[Складчина: Отвержение от Анны Усовой]

**Мастер-класс + практики "Отвержение"**
*Длительность мастер-класса 1,5 часа*

**Направление работы:**
1. Погружение в переживания отвержения для осознания вызываемых чувств.
2. Выявление корней этих чувств для снятия ощущения вины и возвращения контроля над собственными эмоциями.
3. Разбор эмоционального состояния на примерах: разрыв отношений, отказы на работе, отрицание близких, недооценка и критика.

**Завершение мастер-класса:**
1. Практика "Техника выдерживания чувств" для обучения контролю над сильными эмоциями.
2. Безопасное погружение в переживания с последующей коррекцией. Поможет освободиться от напряжения и создать основу для здоровых реакций.

**Стоимость:** 1890 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться