Скачать Отпусти: излечить разбитое сердце за 99 дней [Мишель Лёцнер]

[Kors]

[Мишель Лёцнер - "Отпусти: излечить разбитое сердце за 99 дней"]

Неразделенная любовь может причинить боль в любом возрасте. Однако окружающие не всегда знают, как помочь справиться с этой болью. Важна не только эмоциональная поддержка, но и объективный взгляд со стороны - разумные рассуждения.

Без разницы, продолжались ли отношения несколько месяцев или долгие годы, разрыв всегда болезненный. Первые три месяца после расставания особенно важны, ведь именно в этот период есть возможность вновь найти себя, собраться по кусочкам. Один из способов - задать себе конкретные вопросы, отбросить лишние воспоминания, систематизировать мысли и чувства. Что привело к разрыву? Что было положительным, а что отрицательным в отношениях? Сможешь ли ты когда-нибудь отпустить?

"Вспомни", "Компенсируй", "Отпусти" - эти три блока в книге "Отпусти" помогут важным мыслительным стимулам, оставив достаточно места для размышлений и подскажут, почему наше эмоциональное состояние часто не соответствует ожидаемому. Всё это в течение 99 дней, с упором на юмор и актуальные психологические исследования. Это лучший путеводитель для тех, кто страдает от разбитого сердца.

Формат: PDF скан

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться