Освобождение от захватов за руки. Курс №1 [Виктор Завгородний]

[Kors]

Освобождение от захватов за руки. Курс №1. Виктор Завгородний



Мы начинаем свой первый курс по самозащите, с освобождения от захватов, в частности освобождения от захватов рук (самых простых и наиболее встречающихся).

Захваты по своей сущности естественнее для человека, чем удары.
По своей анатомии и физиологии костного — мышечный аппарат человека более приспособлен к захватами и потягам, т.е. работе к себе, чем от себя.

В начале рассмотрим принципы и...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com

Скачать могут VIP пользователи