Основы личной безопасности

[Golubec]

Книга о проблемах самозащиты в pdf формате
Дмитрий Самойлов. Основы личной безопасности.

Как не стать жертвой преступного нападения? Как поступать, чтобы вас не застигли врасплох? Как защитить себя и своих близких от превосходящего вас противника? Как перебороть боль и страх? Как действовать без колебаний? Как сформировать навыки самообороны, которые не подведут в критический момент? Ответам на эти и многие другие вопросы, связанные с личной безопасностью, посвящена данная книга.

То, что изложено на этих страницах, - не магические рецепты и гениальные откровения. Рекомендации автора опираются на здравый смысл и основаны на современных разработках в области военной, спортивной и криминальной психологии, многочисленных научных исследованиях психофизиологии стрессовых состояний, передовых достижениях в области обучения и тренажа, применяемых при подготовке профессиональных спортсменов, служащих спецподразделений вооружённых сил и полиции.

Методики, собранные в данной книге, надёжны и эффективны, что подтверждено опытом десятков тысяч людей, их применявших. Автор данной книги работает в области создания систем профессиональной подготовки военнослужащих. Книга предназначена для широкого круга читателей.


Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться