Скачать НАУЛИ — ВОЛШЕБНАЯ ВОЛНА. 53 поток [Татьяна home.tonus]

[Kors]

​

Cтарт 1 июня
для начинающих
8 недель
22 упражнения
16 планов тренировки
инструкции, разбор ошибок, детали, нюансы

ПРОГРАММА курса:
22 упражнения в разных положениях тела:
✔️Уддияна Бандха — вакуум живота
✔️Агнисара Дхаути — выталкивание живота
✔️Матхьяма Наули — выталкивание прямой мышцы
✔️Вама Наули — вращение влево
✔️Дакшина Наули — вращение вправо
✔️6 упражнений, подводящих к Наули
✔️Поцелуй ГЕЙШИ
✔️‌Упражнение на мышцы тазового дна...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com

- ПРОДАЖНИК

ДОСТУП К СЛИВАМ СКЛАДЧИН СО skladchik.org

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться