Myдpocть cтpaxa. Kaк пoнять и пpeoдoлeть cвoй cтpax

[Крауч]

Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения.
В книге изложено более 100 способов работы с собственным страхом, вам остается сделать самую малость - выбрать подходящие для себя способы и начать действовать. Никакой теории, просто берите и делайте- это настоящий путь к смелости, он в ваших руках.

Издательство: Феникс, 2013 г.
Серия: Психологический практикум
ISBN: 978-5-222-21406-0
Страниц: 251 (Офсет)