Скачать Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями [Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина]

[Kors]

**Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями**
*Авторы: Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина*

«Мозг и его потребности» — это уникальный воркбук, содержащий 110 заданий для самоанализа, помогающих лучше понять себя и работать со своими потребностями. Задания касаются как физиологических, так и ментальных потребностей. Этот инструмент поможет научиться внимательно слушать сигналы своего организма, адекватно на них реагировать и управлять собственным мозгом.

**Структура воркбука:**
1. Предварительное исследование организма.
2. Изучение актуальных потребностей.
3. Работа с 8 группами потребностей.
4. Завершающее исследование своего организма.

Информация, полученная из воркбука, станет ценным ресурсом, который можно использовать ежедневно. От формирования полезных привычек до работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте в практике.

*Формат:* PDF скан

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться