Скачать Моя новая осанка 2.0 [Анжелика Тесёлкина]

[Kors]

**Складчина: "Моя новая осанка 2.0" [Анжелика Тесёлкина]**

Онлайн-тренинг с усложнённой программой только для учениц, уже закончивших курсы «Спина балерины» и "Моя новая осанка".

**Программа курса "Моя новая осанка 2.0"**

*Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы*
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем бедра, икры и ягодичные мышцы, развиваем гибкость стоп и силу подъема для упругой, легкой и молодой походки.

*Модуль 2. Железные мышцы*
Продолжительность - 30 дней
Усиливаем нагрузку для здоровой спины и красивой осанки.

*Модуль 3. Идеальный баланс*
Продолжительность - 30 дней
Развиваем гибкость мышц, увеличиваем мобильность суставов и учимся владеть своим телом от кончиков пальцев до макушки.

*Дополнительные уроки "Насмотренный зритель"*
Изучаем балет глазами профессионала, развиваемся эмоционально и интеллектуально.

*Специальный модуль "Азбука балета"*
Видео-гид по всем балетным упражнениям с методическими инструкциями.

*Специальный модуль "Три грации"*
Танцевальные композиции для закрепления навыков грации.

*Мастер-класс "Волшебный ролл"*
Массаж с рельефным валиком для эффективности тренировок.

*Трениг по растяжке "Продольный шпагат без боли и травм"*
Улучшаем подвижность тела и предотвращаем травмы.

**РЕЗУЛЬТАТ: "Умное тело"**
Гибкое, послушное тело, подсказывающее и оберегающее, поможет построить силу и красоту.

**Стоимость: 21900 руб.**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться