Мини-группа Легкий старт (на 1 месяц) [Надежда Смагулова]

[Kors]

Складчина: Мини-группа Легкий старт (на 1 месяц) [Надежда Смагулова]



Это стартовый набор, без сложностей и стресса, под руководством тренера

Цель программы-восстановление ресурса организма. Снять зажимы и блоки в теле. Повысить подвижность позвоночника, мышц, суставов и связок. Убрать быстро отёки. Почувствовать легкость в теле, развить тягу к нагрузкам, не потому что «надо», а потому что «сама хочу». Ожидаемый результат в снижении веса за один месяц -1-4кг

Что входит?

Одна Тренировка в неделю с тренером (в зале или zoom)
Запись этой тренировки ВК
Чат-план. Простая система, для жизни, с полезными привычками: Вода, еда, нагрузки
Зарядки Антихондроз и Плоский живот в бонус
Тренировка в зале, Фитнес студия Paradise г Нижневартовск и в zoom, с Надеждой

Тренировка комплексная, оздоровительная, умеренной интенсивности, включает в себя аэробную часть, силовую часть на мышцы тела, растяжку для восстановления. Комплекс без гантель и отяжелителей

Автор Надежда Смагулова

Дипломированный тренер. Опыт с 2011г
Эксперт по сушке тела, без диет и гантель
Создатель авторской методики, как худеть за 10 минут в день
Презентор международных фитнес конвенций
Руководитель фитнес-студии Paradise fitness г Нижневартовск
Организатор более 9 авторских фитнес туров
Подписка на 1 месяц.

Цена 3990 руб.





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться