Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 194.986
- Реакции
- 246.029
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com
Ленивая силовая для ягодиц и ног
Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение целлюлита, а еще здоровые тазобедренные суставы и снятие дискомфорта в пояснице.
- Тренер: Артем Ефимов
- Длительность: 44 минуты
- Сложность:...
МФР спины и рук для тех, кто много сидит. Ленивая силовая для ягодиц и ног [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов] - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Избранный (перевод) [Роуз Лоуренс]
- Udemy Personal Plan — доступ к онлайн-курсам [№2 на 1 месяц] [udemy.com]
- Клуб Зеленой Свиньи (28 октября 2026 - 1 декабря 2026) [Тариф Клубная карточка] [Олег Макаренко, Кримсональтер]
- YouTubeDocu AI — фабрика вирусных видео: 2 софта автосборки + курс
- Роуз говорит ч.1 (перевод) [Роуз Лоуренс]
- Тренды и бизнес-модели каждую неделю [№11 на 1 месяц с 27.10.2026] [tweekly.ru] [Алексей Черняк]