Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать [Деймон Захариадис]

[Kors]

Складчина: Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать [Деймон Захариадис]



Внутренний голос твердит: "ещё чуть-чуть — и будет идеально". Это перфекционизм — он никак не даёт почувствовать, что уже достаточно хорошо.

Деймон Захариадис, эксперт по продуктивности и автор бестселлеров Amazon, предлагает 18 практических упражнений, которые помогают усмирить внутреннего критика. Они нацелены на разные причины перфекционизма — от зацикливания на мелочах до тревожности и старых установок — и позволяют подобрать свой способ справиться с ним.

Формат: pdf (скан)





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться