Скачать Курс по фитнесу . Антиняшный марафон [IBaza Fit] [Евгения Журкова]

[Kors]

Курс по фитнесу: Антиняшный марафон от [IBaza Fit] Евгении Журковой​

Описание:
Антиняшный марафон поможет вам начать вести здоровый образ жизни и ввести полезные привычки. Подготовлен профессиональным фитнес-тренером. Уровень начальной физической подготовки. Перед началом тренировок необходимо консультироваться с врачом или наблюдаться регулярно 2 раза в год.

Чему вы научитесь:
- Работать со своим телом, понимать его сигналы и ухаживать за ним.
- Регулировать вес, улучшать состояние суставов.
- Делать миофасциальный релиз и работать с резиновыми лентами.

О курсе:
Курс от сертифицированного тренера Евгении Журковой для IBaza Online. Подходит как начинающим, так и продолжающим практиковать занятия спортом. Поможет лучше понять свое тело, избежать вредных нагрузок и подобрать круговые тренировки.

Преимущества курса:
- Избежание побочных эффектов.
- Модули для правильных привычек и мотивации.
- Занятия 40-60 минут в день.

Для кого:
Женщины и мужчины от 20 до 45 лет, различные профессии, желающие похудеть и прийти в форму.

Требования:
Светлое помещение, отсутствие противопоказаний и травм.

Программа курса:
- Знакомство и инструкции.
- Программы под себя, техника безопасности.
- 11 комплексов тренировок.
- Любите свое тело.

Информация о курсе:
16 уроков, 4 часа 6 минут видео, 19 тестов.
Цена: 499 р.

Занимайтесь с удовольствием и заботьтесь о своем здоровье!​

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться