Kononov Core 360 [Алексей Кононов]

[Kors]

KONONOV CORE 360 Программа для создания красивого пресса за 4 недели



Цель: Сделать красивый рельефный пресс
Уровень подготовки: новичок
Продолжительность: 4 недели | 30 минут в день

Задачи:
Укрепить прямую мышцу животаУкрепить косые мышцыУкрепить разгибатели спиныУлучшить баланс и стабилизацию центра тела.Улучшить координациюСнизить % жировой массыУвеличить % мышечной массы

Особенности:
Без дополнительного оборудования100% Подходит для Тренировок ДомаБез ограничений по возрастуТ...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com

Что бы скачать данную тему на сайте skladchikx.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchikx.com/account/upgrades