Скачать Комплект для здоровых стоп [Александра Бонина]

[Kors]

Комплект для здоровых стоп [Александра Бонина]

Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах.

Ничто не сравнится с ощущением ноющей боли и дискомфорта в стопах после долгого рабочего дня. Тесная и неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей - все это натирает кожу, ограничивает движения и вызывает боли в суставах стоп. Мысли только о том, как быстрее вернуться домой и дать отдых вашим стопам. И как только снимаешь обувь вечером, ощущения боли, отечности и красноты становятся еще сильнее.

Хотите узнать, как справиться с этим быстрее? Что можно сделать сейчас, чтобы почувствовать себя лучше? Хотите избавиться от этих неприятностей раз и навсегда? Тогда мой специальный комплект из 3 экспресс-тренировок создан для вас!

С помощью упражнений и самомассажа представленных в комплекте вы сможете:
- Быстро устранить усталость и дискомфорт в стопах после долгого дня в неудобной обуви.
- Помочь себе справиться с отечностью и болями в стопах уже в этот же вечер.
- Избавиться от чувства "гудения" в стопах после долгого стояния.
- Укрепить мышцы стоп и голеностопа для предотвращения травм и вывихов при ходьбе.

Тренировка 1 - Самомассаж стоп (17 минут)
Результат: легкость и облегчение ног после простых упражнений самомассажа.

Тренировка 2 - Укрепление стоп (20 минут)
Результат: комфорт и свобода движений в стопах без болей благодаря укреплению мышц.

Тренировка 3 - Укрепление голеностопа (18 минут)
Результат: уверенный шаг и защита от травм при носке неудобной обуви.

Этот комплект рекомендуется:
- Тем, кто часто носит узкую или каблучную обувь.
- Тем, кто сталкивается с болями и отечностью стоп.
- Людям с плоскостопием или деформациями стопы.
- Тем, кто хочет чувствовать себя увереннее и избежать травм.

Этот комплект не рекомендуется:
- После вывихов или операций на стопе, голеностопе, колене или тазобедренном суставе за последние 3 месяца.
- При наличии ран или ожогов на области стопы, голеностопа и голени.
- При обострении воспаления артрита суставов стоп в настоящий момент.

990

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться