Когнитивно-поведенческий тренинг наслаждения [Владимир Ромек, Елена Ромек]

[Kors]

Складчина: Когнитивно-поведенческий тренинг наслаждения [Владимир Ромек, Елена Ромек]



В книге представлена программа когнитивно-поведенческого тренинга наслаждения, специально разработанная для быстрого формирования навыков извлечения удовольствия из повседневной личной и профессиональной жизни.

Программа представляет собой четкую технологию обучения умению получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, ведущие к наслаждению. Программа и рабочая тетрадь содержит краткое изложение философской и психологической базы и доступные каждому готовые решения для организации тренинга или включения в процесс психотерапии вне зависимости от теоретических ориентаций психолога или психотерапевта.

Наличие рабочей тетради позволяет читателю использовать книгу в качестве самоучителя. Когнитивно-психологический тренинг наслаждения нашел свое применение в очень широкой сфере психологической практики – от терапии депрессии и ангедонии до психологической подготовки дизайнеров и коррекции школьной успеваемости.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 650 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться