- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 24.975
- Реакции
- 199.993
Это курс, развивающий пластику, изоляцию и контроль в теле для покорения стилистических фишек в UrbanKiz, Tarraxa, Kizomba, которые невозможны без пластики и изоляции.
Курс создан для танцоров Кизомбы среднего и выше уровня, а так же танцующих другие направления, и людей, желающих иметь подвижное, ловкое свободное тело без зажимов.
47 минут видео, 29 упражнений с объяснениями, комментариями. Вариации сложности с поэтапной проработкой:
1) Боковая качеля | Side swing
2) Боковая качел...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Москва речная и Москва космическая [Варвара Леднёва]
- Режим труда и отдыха [Альфа Курс] [Антон Волков]
- Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 2 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Аарон Бек, Дэвид Барлоу]
- [Вязание] Элегантный пуловер-реглан с графичными линиями Isa Raglan, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [aegyoknit]
- Сила намерения [Тариф Базовый] [Константин Шереметьев]