Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 135.553
- Реакции
- 245.834
Складчина: Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин» [Ван Линь]
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.
Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 405 руб.
СКАЧАТЬ
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.
Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 405 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Бизнес-анализ + ИИ. Разработка требований к ИТ-решению с использованием нейросетей [Тариф Premium online] [Денис Бесков, Алина Богачёва]
- [Вязание] Вязаный спицами топ Louise с V-горловиной [Вяжи.ру] [Natasja Hornby]
- [Вязание] Топ без швов лицевой гладью с ажурным узором Ysta [Вяжи.ру] [Стин Хоелгаард]
- Скандинавский миф и его воплощение в экранной культуре [Пауль Йозеф Паулюс]
- Разливая Жизнь [Николай Щербатюк]
- Теплая кружка, мягкий плед. Как простые вещи помогают справиться с депрессией [Наталья Керре]