Скачать Как снять головную боль без таблеток [Евгения Назимова, Анжелика Тесёлкина]

[Kors]

**Как снять головную боль без таблеток [Евгения Назимова, Анжелика Тесёлкина]**

С наступлением менопаузы головная боль становится вашим постоянным спутником? Научитесь снимать тяжесть, шум и боли в голове самостоятельно. Профилактика и экстренная помощь при мигренях, метеозависимости и напряжении головной боли.

Головная боль... В ушах шумит, на глаза давит, голова раскалывается. В период менопаузы это частая проблема из-за снижения уровня половых гормонов. Виски будто сдавили тисками: боль тупая, нудная. Мигрени – даже таблетки не всегда помогают. Голова реагирует на погоду, стресс, физическую нагрузку.

Программа курса «Как снять головную боль без таблеток»:

**Шаг 1:**
- Разберемся, почему с приближением климакса появляются головные боли.
- Распознаем симптомы приближающегося приступа и быстро купируем его специальными приемами.
- Восстанавливаем кровоснабжение головного мозга и снимаем спазмы.

**Шаг 2:**
- Приучаем себя снимать нервное и эмоциональное напряжение, что приводит к приступам.
- Расслабляем мышцы головы, лица и шейно-воротниковой зоны.

**Шаг 3:**
- Урок "Головные боли у женщин 45+. Гормональные причины и способы устранения" от Евгении Назимовой, гинеколога-эндокринолога.
- Современные медикаменты для быстрого купирования головной боли.
- Какие обследования нужно пройти, если голова болит часто.
- Экстренная помощь и упражнения для снятия напряжения.

Бонус:
- Пошаговый план действий для снятия приступа головной боли.
- Советы по выбору правильной подушки и утренняя гимнастика для шеи.
- Медитации для снятия болей и спазмов.

**Цена: 2490 руб.**

Эксперты и тренеры:
- Евгения Назимова, гинеколог-эндокринолог.
- Валерия Науменко, медицинский куратор онлайн-школы "Стоп климакс".
- Анжелика Теселкина, балерина и инструктор по пилатесу.
- Алена Зорина, тренер по гимнастике для лица и мастер самомассажа.
- Екатерина Кравцова, инструктор по фейсфитнесу.

Не требует усилий, чтобы начать путь к избавлению от головной боли без таблеток.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться