Скачать Я тебя вижу [Нисарга] [Юрий Менячихин]

[Kors]

Складчина: Я тебя вижу [Нисарга] [Юрий Менячихин]​

В основе программы лежит материал тренинга “География меня”. Ключевым дополнением является исследование роли подросткового кризиса в становлении личности. По глубокому убеждению автора большинство из нас проживает этот кризис неосознанно, и переносит все его сложности во взрослую жизнь.

Это проявляется в:
- Нежелании нести ответственность за семью и отношения.
- Хронической усталости на работе.
- Отсутствии планов на карьерный рост и повышение квалификации.
- Нежелании заниматься поиском ресурсов.
- Наборе привычек, которые должны компенсировать все выше сказанное.

Кратко говоря, наш внутренний подросток ведет псевдовзрослую жизнь и постоянно ждет, когда она закончится. Предлагается освободить его от взрослой жизни и передать управление внутреннему взрослому.

Важно различать внутреннего подростка и внутреннего ребенка. Множество программ по работе с внутренним ребенком легко найти в Интернете, но мало таких, посвященных работе с подростком. Наш тренинг объединяет эти цели и направлен на работу со всеми частями психики, которые автор называет субличностями.

Предлагается к рассмотрению три базовые субличности: Ребенок, Подросток, Взрослый, и две дополнительные: Родитель и Мудрец. Ключевая задача тренинга – научиться отслеживать и понимать потребности каждой из субличностей, уделять им внимание, осознавать их драгоценность и чувствовать силу любви к себе как к целостному существу.

Онлайн тренинг состоит из 3 основных блоков, продолжительностью 21 день:
1. Лекции и ответы на вопросы.
2. Работа в малых группах с кураторами.
3. Самостоятельная работа.

По итогам тренинга у вас должен сформироваться навык самодиагностики и работы с различными субличностями вашей психики.

Теоретическая часть включает в себя как темы проверенного временем курса “География меня”, так и новые темы, связанные с субличностями, самодиагностикой и терапией:

- Внутренний ребенок, подросток и взрослый.
- Технология работы с состояниями как “формула счастья”.
- Взаимосвязь ограничений и свободы в “теории границ”.
- Боль (травмы) и методы её компенсации через “маски”.
- Энергоинформационная структура человека в “тонких телах”.
- Этапы формирования психики в “возрастные кризисы”.

Схема тренинга:
- 15 онлайн встреч с Юрием Менячихиным: ответы на вопросы, примеры терапии и разборы.
- 4 онлайн встречи в малых группах с кураторами: ответы на вопросы, обсуждение домашних заданий.
- До 2 онлайн индивидуальные встречи с кураторами: ответы на вопросы и персональная терапия.

Все лекции и встречи проводятся онлайн в Zoom. Первая встреча для всех участников проводится онлайн в 10:00 мск и включает знакомство, обсуждение правил, условий и постановку целей. Все встречи с Юрием в Zoom начинаются в 10:00 утра по московскому времени согласно расписанию, длительность каждой около 2 часов.

Все встречи записываются и доступны для участников в течение года. Участники также добавляются в группу в Telegram для общения, обмена результатами и задавания вопросов.

Зачисление в группу происходит после знакомства с вашей анкетой и личной беседы с организатором. Оплата вносится после собеседования в размере 100% стоимости. Если участник отказывается от программы накануне начала и его место остается незанятым, оплата не возвращается.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться