Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 135.513
- Реакции
- 245.834
Складчина: Идеальный живот [Ревитоника] [Анастасия Табина]
Почему так трудно убрать живот?
Выпирающий живот-это не всегда жир и слабый пресс
Спазмированная диафрагма
Неправильная осанка
Слабость поперечных и косых мышц
Воспалительные процессы ЖКТ
Опущение органов малого таза
Диастаз
Обычные упражнения не работают, не решают проблем, а даже усугубляют
Этот курс для тех, кто столкнулся с проблемами
Выпирающий живот
Подтянем живот с помощью тренировок и массажных техник
Лишний вес
Ликвидируем отечность избавимся от висцерального жира
Дряблая кожа
Укрепим мышцы живота, восстановим упругость кожи
Боли в спине и пояснице
Устраним причину, снимем напряжение со спины
Поплывший овал лица
Поработаем с передней фасциальной цепью
Что будет в программе
Функциональные тренировки
Разноплановая нагрузка в комплексах до 30 минут в день
Массажные комплексы
Висцеральный массаж, остеопатические техники,МРФ
Полезная теория
Тематические видеоуроки
Предстартовый комплекс
Упражнение на включение глубоких мышц тела
Мастер классы в прямом эфире
Острые темы, продвинутые техники
Какие практики будут в курсе
Силовые тренировки
Дыхательные практики
Миофасциальный массаж
Висцеральный массаж
Функциональные тренировки
Мануальные техники
Программа курса
1 Неделя
Начинаем тренировку с глубоких мышц тела
2 Неделя
Приступаем к работе с внутренними органами
3 Неделя
Продолжаем осваиваивать техники висцерального самомассажа
4 Неделя
Закрепляем практики и внедряем их в жизнь
СКАЧАТЬ
Почему так трудно убрать живот?
Выпирающий живот-это не всегда жир и слабый пресс
Спазмированная диафрагма
Неправильная осанка
Слабость поперечных и косых мышц
Воспалительные процессы ЖКТ
Опущение органов малого таза
Диастаз
Обычные упражнения не работают, не решают проблем, а даже усугубляют
Этот курс для тех, кто столкнулся с проблемами
Выпирающий живот
Подтянем живот с помощью тренировок и массажных техник
Лишний вес
Ликвидируем отечность избавимся от висцерального жира
Дряблая кожа
Укрепим мышцы живота, восстановим упругость кожи
Боли в спине и пояснице
Устраним причину, снимем напряжение со спины
Поплывший овал лица
Поработаем с передней фасциальной цепью
Что будет в программе
Функциональные тренировки
Разноплановая нагрузка в комплексах до 30 минут в день
Массажные комплексы
Висцеральный массаж, остеопатические техники,МРФ
Полезная теория
Тематические видеоуроки
Предстартовый комплекс
Упражнение на включение глубоких мышц тела
Мастер классы в прямом эфире
Острые темы, продвинутые техники
Какие практики будут в курсе
Силовые тренировки
Дыхательные практики
Миофасциальный массаж
Висцеральный массаж
Функциональные тренировки
Мануальные техники
Программа курса
1 Неделя
Начинаем тренировку с глубоких мышц тела
2 Неделя
Приступаем к работе с внутренними органами
3 Неделя
Продолжаем осваиваивать техники висцерального самомассажа
4 Неделя
Закрепляем практики и внедряем их в жизнь
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Основы Web-разработки [Productstar]
- JavaScript для начинающих [Академия Синергия]
- Интегративная и клиническая нутрициология. 12 модуль (апрель-май 2025) [УОМ] [Андрей Гострый и др]
- Интегративная и клиническая нутрициология. 13 модуль (май-июнь 2025) [УОМ] [Андрей Гострый и др]
- Истории искусства: теория и практика [Простая школа] [Иван Григорьев]
- Интегративная и клиническая нутрициология. 9 модуль (январь-февраль 2025) [УОМ] [Андрей Гострый и др]