Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 190.170
- Реакции
- 246.029
Складчина: Фитнес-протокол по восстановлению ШВЗ 2.0 [Батыр Дурмышев]
Усовершенствованный и обновленный протокол, доказавший свою эффективность (по мнению участников)
Проблемы с морщинами, отёками, головными болями и даже ухудшением зрения могут быть связаны с плачевным состоянием шейно-воротниковой зоны. Я знаю как это важно и как решить проблему легко и эффективно. Мой фитнес-протокол — это комплексный подход к здоровью шеи и плечевого пояса.
Что вас ждет:
комплексы эффективных упражнений
комплексы самомассажа
МФР-комплекс с мячиком
утренняя гимнастика для шеи в кровати
все комплексы в формате «повторяй за мной»
медитация
план питания
тесты «до/после»
трекер привычек
версия в текстовом формате на 20+ страниц
ежедневные напоминания о тренировках и дополнительный материал, чтобы больше углубиться в тему и дойти до результата
Более 50 эффективных упражнений на шейно-воротниковую зону. И это не всё!
Бонусом вы получите мой авторский комплекс упражнений, который разработал лично:
Его нет в открытом доступе, его нельзя купить — можно получить только в подарок при покупке фитнес-протокола.
Этот комплекс поможет мобилизовать, скорректировать и восстановить верхнюю часть тела с минимальными усилиями (всё, как мы любим!)
Цена 1990 руб.
СКАЧАТЬ
Усовершенствованный и обновленный протокол, доказавший свою эффективность (по мнению участников)
Проблемы с морщинами, отёками, головными болями и даже ухудшением зрения могут быть связаны с плачевным состоянием шейно-воротниковой зоны. Я знаю как это важно и как решить проблему легко и эффективно. Мой фитнес-протокол — это комплексный подход к здоровью шеи и плечевого пояса.
Что вас ждет:
комплексы эффективных упражнений
комплексы самомассажа
МФР-комплекс с мячиком
утренняя гимнастика для шеи в кровати
все комплексы в формате «повторяй за мной»
медитация
план питания
тесты «до/после»
трекер привычек
версия в текстовом формате на 20+ страниц
ежедневные напоминания о тренировках и дополнительный материал, чтобы больше углубиться в тему и дойти до результата
Более 50 эффективных упражнений на шейно-воротниковую зону. И это не всё!
Бонусом вы получите мой авторский комплекс упражнений, который разработал лично:
Его нет в открытом доступе, его нельзя купить — можно получить только в подарок при покупке фитнес-протокола.
Этот комплекс поможет мобилизовать, скорректировать и восстановить верхнюю часть тела с минимальными усилиями (всё, как мы любим!)
Цена 1990 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Деньги не спят (ноябрь 2026) [Василий Олейник]
- [ДМК] Инженерия контекста [Роман Душкин]
- 20 теплых осенних блюд [Марина Калинина]
- Классика и элегантность (2023) [Янина Цыбульская]
- Подписка на тексты Виктора Мараховского (октябрь 2026) [Тариф Вселенная под присмотром] [Виктор Мараховский]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 10 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Агент 007 Отис, Кевин Воулс]