[Елена Бахтина] Сам себе диетолог (2018)

[Кармелита]

Автор: Елена Бахтина
Название: Сам себе диетолог (2018)

Сидите на гречке и кефире и не понимаете, почему не худеете?

Начали набирать вес, не переедая?

Появились неконтролируемые приступы голода?

Не понимаете: “не есть после 18-00” или “есть раз в 3 часа”?

Чувствуете, что диеты приносят больше вреда, чем пользы?

Срываетесь, потому что организм протестует против насилия?

Вы окончательно запутались в массе разных советов?
Все закономерно: сайты для похудения копипастят противоречащие друг другу статьи, а вы следуете рекомендациям и расплачиваетесь своим здоровьем!
Скажите “СТОП!” этой русской рулетке.

Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться