Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 195.106
- Реакции
- 246.029
[Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024)
Разработка меню (Эльвина Гадельшина)
• Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей
• Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых
• Чек-лист « 4 самых полезных способов приготовления пищи»
• Полноценный сборник простых и бюджетных рецептов
• ЛЕКЦИЯ + МЕТОДИЧКА «ПОШАГОВЫЙ ПЛАН. СТРУКТУРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ»
• Трекер привычек для фиксирования ежедневных побед
Источник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Ужегова] Верхние и нижние балансы на руках. Тренировка 1 (2026)
- [Ольга Евдокимова] Состояния, при которых мы даже не подозреваем, что причина – в ЖКТ (2026)
- Ольга Романова] Походка через призму Анатомических поездов (2025)
- [Неоглори] Микровибрация молодости (2026)
- [Анна Хоружая] Мозг-гурман: нейрофизиология гастрономических удовольствий (2026)
- [Ольга Ужегова] Асимметричное выравнивание. Тренировка 1 (2026)