Доброе утро, кишечник [Тариф: Активисты] [Александра Лемперт]

[Kors]

**Доброе утро, кишечник [Тариф: Активисты] [Александра Лемперт]**

Стартуем 24 июня!
7 дней марафона — 7 тем для работы со здоровьем!

**Программа:**

**День 1. Питание для здоровья ЖКТ**
- Идеи завтраков, обедов и ужинов на каждый день, а также список полезных и вкусных перекусов.
- Работающие инструменты, как легко убрать тягу к сладкому.

**День 2. Вода, соки, шоты, смузи**
- Правда о соках и их полезности.
- Влияние кофе и чая на организм.
- Рецепты смузи.

**День 3. Анализы и самодиагностика**
- Анализ текущего состояния ЖКТ.
- Инструмент самодиагностики.

**День 4. Уход за слизистыми ЖКТ**
- Режим дня для здорового желудка.
- Рецепт для здоровой слизистой ЖКТ.

**День 5. Здоровье желчного**
- Диагностика желчного пузыря.
- Симптомы синдрома Жильбера.
- Правила работы с желчным.

**День 6. Паразитоз**
- Причины и лечение паразитов.

**День 7. Дыхание и практики**
- Дыхательные практики для здоровья ЖКТ.

*Приглашенный гость:* врач-биохимик, кандидат медицинских наук Асаф Лемперт, представит блок о кишечном микробиоме и пре-пробиотиках.

**Тариф: Активисты**
Первая команда с кураторами проверит ваши завтраки, общий чат, эфир с Александрой, чат выпускников.
- Поддержка и общение с кураторами
- Проверка и разбор завтраков
- Общий чат
- Эфир с Александрой
- Чат выпускников
- Сборник из 50 рецептов для 5 самых активных участников
- Презентация с информацией после марафона
- Розыгрыш сертификатов от магазина "Золотое Яблоко"

**Стоимость:** 2490₽

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться