- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 25.064
- Реакции
- 200.000
Сергей Суховей — Цигун. 1-й уровень
Подборка простых, но эффективных упражнений для начинающих осваивать цигун.
Эта последовательность избавляет от болей и застойных явлений в спине, учит расслабляться
и чувствовать энергию ци, укрепляет иммунитет, улучшает гибкость и подвижность позвоночника.
Эту последовательность можно назвать энергетическим массажем для корпуса.
Идеально подходит для начинающих.
Продолжительность занятия 11 минут.
Спойлер: АвторСергей Суховей – чемпион мира и...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Вокальные упражнения [Любовь Бояринцева]
- Найди себе Антона: как отдыхать, путешествовать и наблюдать, как твой бизнес растет [Артём Шушеньков]
- Нейросети для цифрового рисунка [Smirnov School]
- Великий призыватель духов или великий Гримуару [Esoteric studies] [Иван Бенгальский]
- Библия синкретизма: за пределами астрологии [Павел Андреев]
- [Аудиокнига] Мы – электрические. Новая наука об электроме тела [Салли Эди]