Базовые упражнения [Школа атлетизма Виктора Блуда] [Александр Корягин]

[Kors]

Складчина: Базовые упражнения [Школа атлетизма Виктора Блуда] [Александр Корягин]



Три лекции по основным классическим упражнениям:

тяга
жим
присед
Курс поможет поставить технику , избежать самых распространенных ошибок, следовательно избежать травм.
Конечно прогресс в весах, силе и массе при должном подходе - обеспечен.







СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться