Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки [Колледж Вейдера]

[Кармелита]

Перераспределение нагрузки ягодичных мышц в классических и фронтальных приседаниях от общего веса. Необходимый вес в ягодичном мосте, чтоб был таким же эффективным для ягодиц как и присед. Расчёт перераспределения нагрузки. ТОП-5 упражнений на ягодицы.

Содержание лекции:
БиомеханикаБиомеханический анализ силовых упражненийХарактеристики движения человекаРабота мышцыЭффективная амплитуда движения в суставе при выполнении силового упражнения для различных групп мышцБиомеханический анали...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на skladchikx.com

Что бы скачать данную тему на сайте skladchikx.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://skladchikx.com/account/upgrades