Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 135.500
- Реакции
- 245.834
Складчина: Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без воды [Александр Костин]
Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости.
Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете:
как быстро распознать и остановить тревогу
как построить внутреннюю устойчивость
как использовать современные приложения для контроля эмоций
как сделать свой мозг союзником в любой жизненной ситуации.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
СКАЧАТЬ
Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости.
Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете:
как быстро распознать и остановить тревогу
как построить внутреннюю устойчивость
как использовать современные приложения для контроля эмоций
как сделать свой мозг союзником в любой жизненной ситуации.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Чувствуй жизнь [Инна Литвинова]
- Пошаговый урок по рисованию птички линерами [kat_kazakova_art] [Екатерина Казакова]
- [Интенсив] КАРТИНА МИРА [Тариф "Все ступени"] [Тимур Андар] [Макс Снигирев]
- Авито-эксперт [Тариф Бюджетный] [Лолита Кузовова]
- Ручная пластика лица [stepik] [Татьяна Величко]
- Создание видео из текста и изображений за считанные минуты [Max №2 на 1 месяц по 20 человек] [hailuoai.video]